うつ病完治？？

こんにちは、ponnです。

前回更新からかなーり間が空いてしまいました・・・。

前回更新時には、うつ病が中々治らないことを書いていたんですが、この4か月の間に

なんと！

なんと！！

めちゃくちゃ良くなりました・・・！！

　

具体的に言うと、11月に入ったあたりから急に朝起きれるようになりました！

今まではうつ状態からはだいぶ回復していたんですが、

とにかく朝起き上がることだけができませんでした。

それが本当に朝パッと起きれるようになったんです。しかも早起き！

10時過ぎても起きれなかったのに、今では7時前後にはアラーム無しで起きれています。

　

今まで、「朝起きれないのは自分が怠けているだけなんじゃないか」と

ずっと不安で自分を責めていました。

こんなんじゃ生きていけないと涙する日もたくさんありました。

　

同じようにうつ病で朝起きれなくて不安になっている方、大丈夫です。

怠けているからじゃないです。病気だからです。

辛抱強く治療を続けていれば必ず治ります。

私は病院に通いだしてから1年半以上かかってようやく起き上がることができる

ようになりました。

これが早いのか遅いのかはわかりません。

でも、私には必要な期間だったのだと思っています。

　

うつ病が完治したのかはまだわかりません。

薬のおかげで抑えられてるだけかも。。

でも、治療を始めて以降、今までになく状態が良いです。

この2年程は常に体調が悪い状態で治すことにいっぱいいっぱいだったのですが、

今年は「自分の幸福度を高める」1年にしたいなと思っています。

皆さんの体調が好転しますよう・・・☺☺