【ヤクルト1000】1週間チャレンジ結果

こんにちは、ponnです。

ヤクルト1000を飲み始めて1週間経過したので結果報告です！

結果は・・・

とても良好です！

飲みだす前は寝付くのに2時間とか余裕でかかっていたんですが、

最近はかなり早く寝れています！

途中覚醒もなくアラームが鳴る前に自然と起きれています。

しかも、朝起きた時の目覚めも良好でだるい感じもありません！

（数日前の出勤の時は起き上がれませんでしたが、これは行きたくないからでしょう苦笑）

飲みだした当初は悪夢を見ましたが、昨日今日は特に夢を見ることなく寝れています！

睡眠薬を飲むより健康的だと思うので、睡眠に悩んでる方は是非試して貰いたいです＾＾

親戚が買ってくれたものがあと7本あるので、無くなったら定期購入しようかなぁ*

※ちなみに、今日の睡眠結果　　

⇒飲み始める前の睡眠状態を見たい方は、「睡眠の質を高めたい」をどうぞ！