こんにちは、ponnです。
最近の状態がとても不安定です。
朝が起き上がれないし、起きても今日は行ける気分じゃないと思ったら休んでしまいます。
社会人として最低なのは重々承知しています。
今まではそういう時は時差出勤にしながらも何とか出勤していたんですが、
ここ1週間程度は時差出勤することも気が乗らないし、遅れていくことで
何か思われるんじゃないか、という気持ちが働いてしまって怖くて出勤出来ません・・・。
先日は久しぶりに友人と集まってお花見に行ったんですが、その時は楽しくて楽しくて
ずっと笑っていたように思います。
何か予定があるときは起きれるし、普通に笑えます。
でも、こうして起き上がれない、会社に行きたくないという日が続いています。
希死念慮も今はありません。食欲もあるし、よく眠れている方だと思います。
なのに起き上がれません。
これはうつ病なのか、怠けなのか自信が無くなってきています・・・。
10月～1月位はかなり調子が良かったのに。
最近は、求められている仕事が出来ていないように感じて辛い部分があります。
周りにコミュニケーションお化けが多いのもありますが、自分の根暗さ・コミュ力の無さに
自信が無くなってしまっている部分もあります。
1～2年前と違って後輩社員が育ってきているので、自分はもういらないんじゃないかとも
思います。
以前は自分がいないと仕事が回らないから辞めれない、と思っていましたが
今日、ふと「転職を考えてみてもよいのかもしれない」という気持ちになりました。
ここまでうつ病が治らないことを考えると、会社に起因していると思わざるをえません。
このままだらだらと続けるのは自分の将来的にも良くないのではと思えてきました。
35歳の独女うつ病持ちが簡単に転職できるとも思えませんが・・・笑
実際に転職するかどうかはおいといて、転職活動を通して自分の将来について
考え直す機会にしてみても良いのかなと。
今の職場（上司）はかなり融通をきかせてくれるので、それに甘え切っている部分も
あるように思います。
もっと自分を律しないと・・・！
とりあえず、もう有給使い切ったので今週を乗り切らなければ。。。😂
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