起き上がれない

うつ病

こんにちは、ponnです。

今日は出勤だったんですが、昼まで起き上がれず・・・。

結果、昼からテレワークになりました。会社には本当に申し訳なさしかないです。

テレワークの日は割と早く起きて9時から就業しているんですが、出勤日となると

起きているけど起き上がれないんですよね。。

「もう起きないと遅刻するぞ!」「いや、あと5分だけ・・・」

「今起きないと!また休むのか!?」「でも辛い・・・」

葛藤を繰り返し、結局出勤時間を過ぎて「またやってしまった・・・」と自責の念。

「会社」という存在自体がストレスなんだと思います。

動悸しながら出勤する方、涙ぼろぼろ流しながら働いている方、すごいことです。

私は今、出勤することすら困難になってきてしまいました。

辛い、消えたいと思いながら仕事を続けている方は本当に休んでほしい・・・

ストレスに晒されながら働いていると、その分治るのも遅くなるそうです。

私は仕事をしながら治療というのを1年続けていますが、まだ完全回復には至っていません。

最近では仕事に対する意欲が今までにない程無くなっており、このまま続けられるのか

不安です。

・・・

いや!こういう日は考えるのをやめよう!

何の得にもならないもんね!

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