うつ病

こんにちは、ponnです。最近の状態がとても不安定です。朝が起き上がれないし、起きても今日は行ける気分じゃないと思ったら休んでしまいます。社会人として最低なのは重々承知しています。今まではそういう時は時差出勤にしながらも何とか出勤していたん...

こんにちは、ponnです。今日はうつ病の判断ともされる、「希死念慮」について自分の体験を話したいと思います。　希死念慮とは、いわゆる「死にたい」と思う感情がわいてくることですね。私の場合は、明確に「死にたい」と考えていたわけではありませんで...

こんにちは、ponnです。昨年の10月11月頃からずっと調子が良かったんですが、ここ1～2週間でまた調子が下落・・・。今日は起き上がれず、とうとうまた休んでしまいました。。頭も痛い。うつ病完治間近では？！と期待していたんですが、やっぱり手ご...

こんにちは、ponnです。ここ数日、右唇上がピクピク痙攣しています。鏡で見たら動いてるのがわかる。たまーに瞼が痙攣することはありましたが、唇上は初めてじゃないかなぁ。明らかに昨日よりもピクピク回数が増えている。動いてると気にならないけど、じ...

こんにちは、ponnです。うつ病が落ち着いてきて調子が良いので、今年の目標を立てました。ずばり、「幸福度を高める」です！！ここ2年程は常に体調が悪く、目標なんて立てられませんでした。今年は自分自身の成長と、幸せを追求する1年にしたいです。こ...

こんにちは、ponnです。前回更新からかなーり間が空いてしまいました・・・。前回更新時には、うつ病が中々治らないことを書いていたんですが、この4か月の間になんと！なんと！！めちゃくちゃ良くなりました・・・！！　具体的に言うと、11月に入った...

こんにちは、ponnです。更新が1か月空いてしまいました。。最近の状況は・・・う～ん、なかなか良くならないです。頑張って出勤を続けると、翌週は全く動けなくなります。1週間頑張って、1週間調子悪くなって、1週間頑張って・・・を繰り返してます。...

こんにちは、ponnです。去年心療内科に通いだした際、始めに血液検査を受けました。1年間通院・投薬した結果を見るために先日また血液検査を受けましたので、1年前と今回の血液検査の一部結果をのせたいと思います。※先生から注意された項目だけ記載。...

こんにちは、ponnです。現在テレワークを3日/週、出勤2日/週の勤務体制で就業しています。世の中は徐々にテレワークを解除してきているようですね。某大企業でも、テレワークを止めて全員出勤にするということで賛否両論があっているようです。当然、...

こんにちは、ponnです。今日は出勤してきました。出勤早々、産業医との面談を受けることに・・・。私の今後について、支社側としてはこのままテレワークで行かせたいと思っているけど、本社側は治るまで休養させた方が良いのでは・・・と考えているそうで...