HSP

こんにちは、ponnです。今年の目標の1つとしてあげていたブログ2回/週更新を既に破っております。（無理しないことが前提なのでこれはこれでよいのです；）　早くも1月の半ばを過ぎてしまいましたね・・・。こうやって月日が流れていくことが本当に恐...

前回⇒社会不安障害歴25年小学生～社会人自分があがり症であることを自覚しましたが、それでも小学生の間は極端に人前に出ることを避けるようなことはありませんでした。修学旅行の終了式（？）では司会をしたり、卒業式でも一人一人が一言言うやつに自分か...

こんにちは、ponnです。今日はなんとか出勤してきました！めちゃくちゃ嫌でベッドから出れなかったけど、何とかふんじばって立ち上がったら意外とすんなり出れました。　今日はかなり調子が良くてうきうきで定時を待ってたんですが、帰り間際になって他部...